こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

たくさんの我慢

心のしんどさ、苦しさ

言いたい事言えない

心から笑えない

寂しい

誰かに抱きしめてほしい

一人でいたくない

認めてくれる人、愛してくれる人がほしい

思い通りにしたい

けど

ない、ならない、いないから耐えるしかない

自分だけでやるしかない

堪える、待つしかない

本当は・・・

そんな思い抱えていませんか？

思いを抱えることはダメなことではありません。

誰だって上記と逆な方がいいに決まってる

でもね、

悪い事ばかりではないんだよ

どんなメリットがあるかって？

そういう状態が自分の心を強くしてくれる

メンタルが鍛えられる

ある意味、メンタルの筋トレ

楽でいられることも大切だけれど、

苦しさを抱えてもがいて苦しむこともとても大切なこと

楽でいることは成長にならないどころか、時として退化してしまうから

ちょいちょい苦しいことが表れるようにも出来ているのかもしれないね＾＾

ドMでない人は楽しめないけれど、向き合い続けていたら終わりは必ずくる

嵐の後はキレイな青空が見えるようにね＾＾