こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

嫉妬というものはとても厄介な感情ですよね。

私自身もこの感情に時として苛まれることもあります＾＾

人に対して羨ましいと思うことは人間であれば誰にでもある感情です。

それは嫉妬になるきっかけ

羨ましい感情を抱えながら他人を見ていた目線で自分を見るから

嫉妬という感情が産まれてしまうのかもしれません。

多くの場合は自分になくてその人が持っているものに対して起こる感情です。

だから持っていない自分自身をみて

惨めに感じたり

情けなく思ったり

ちっぽけだと思ったり

怒りが湧いてきたりと色々です。

その嫉妬を放っておくと他人に危害を加えようとする人までもいます。

それだけ恐ろしい感情であり、

なかなかセーブすることも難しい

他人が持っていて、自分にない

ではその他人はそれがあるだけで何一つ犠牲にしていないのか

というと、そんなことはありません。

何かを犠牲にしたり、捨てたり、我慢をしたりした上で成り立っている

全てにおいて幸せだということは、ある意味ないのかもしれませんね。

たかが嫉妬

されど嫉妬

羨ましいから、うらめしや～でいいのです。

そこに否定はいらないから

嫉妬している自分も惨めに感じるし、情けなく思うし

怒りが湧くことだってある

そう、他人に対して向けたものの先に自分を置いてみると

結構同じような感情を抱くものなのです。

そんな自分を自覚して認めてあげたらいいよ＾＾

嫉妬が故に人を恨んだって仕方ないからね。