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選ばない選択


こんにちは。

カウンセラーの和田直子です^^

 

生きていると何らかの選択をする場面が多く存在しますね。

 

やろうか、やめようか

続けようかやめようか

別れようか継続しようか

行こうか、行かないでおこうか

お茶かジュースか

 

などなど

最後にどうでもいいことを加えてみましたが^^;

 

 

そんな選択の連続で

時に後悔をしたり、

なんとか飲み込もうとしたり、

これでよかったのだと納得しようとしたり・・・

 

 

お茶かジュースかという場面において

お茶を選択し、やっぱりジュースにしておけばよかった

そう思うこともあることでしょう。

 

 

選ぶというのは必要なことですし、悩みの解決にも繋がってきます。

 

が、ここでは敢えて選択をしないという選択もあるのだということを知っておくのもいいのではないかと思います。

 

 

物事において、全てを○か×かの結果や判断に決めてしまうのではなくて、

選択をしないという選択をすることで、その場は△を作ってもいいのではないかと思います。

 

その時に選んだ△は、いずれ形を変えて自分の身に降りかかってくることでしょう。

 

それはそれで一つの選択でその時に選んでもいいのだから

 

 

解決をすることは大切なことですが、

解決ばかりが答えではありません

 

生き辛さに直結しないなどであれば

○なの?×なの?どっち?なんて自分にも相手にも迫る必要なんてないのではないでしょうか。

 

モヤモヤ抱えて生きていくことも大切なこと

ただ、大人でないとこれは難しいことなのですがね^^

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