こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

春ですね＾＾

卒業式も終わり、入学式を控えている方も多いと思います

別れあれば出会いがありますね

人と別れることは辛いことも沢山あります。

時に終わってしまう、失ってしまう、離れてしまうということについて

極端に恐れてしまったり、

それを避けようと執着してしまったり

人間関係は奥が深いものです。

この人がいないと自分はダメになってしまう

この行為をしなければ自分は自分でなくなってしまう

そういった気持ちから執着を引き起こします。

執着すればするほど、離れられない関係になってしまったり

依存になってしまったり・・・

確かに失うことは怖いことです

けれど、恐れや、捨てられたくない思いから執着をすることは

失う結果を引き起こしてしまいます。

しがみつきたい気持ちはよく理解できます。

相手とよりよい関係でいたい

お互いに自立している関係でいたい

そういった気持ちがあるのなら、

自身の執着心に着目してみてはいかがでしょうか