カウンセラーの大西さおりです。

知人がヘッドマッサージのお店をやっていて、空いてる時ならいつでも施術してくれるというのでお願いすることにしました。

頭にはいろいろなツボがあり首や肩、眼や顔といった身体のいろいろな部位に通じているのだそうです。

私は日頃から眼の疲れや頭痛などの不調は感じているのですが、心のどこかで「今さらどうしようもないことだし…」と諦めているところもあったのです。

たまたまその知人と話していたところ、それなら一回体験してみたら…ということになったというわけです。

眼の疲れも頭痛も、一度のマッサージで完全に良くなることはないとは思います。

でも、疲れている自分にリラックスできる時間をプレゼントするのだと考えたのです。

いわゆる「自分にご褒美」というやつです。

いや、ご褒美だなんて自分はそんなたいしたことをしてるのか？！と思うかもしれません。

確かに私もそう思うことはあります。

でも、こう考えてみたらどうでしょう？

毎日を生きて日々を過ごしているということがまず大きな仕事なのだ、と。

そう考えれば、たまには自分にご褒美をあげてみてもいいのではないでしょうか？

ヘッドマッサージ、楽しみです。