こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

嫉妬という感情はどんな人にもあるものです。

抱いた時にどうしていくかは人それぞれなわけですが・・・

よく人の成功を喜べないとか

人の幸せを喜べないとか

人が評価されていることが面白くないといった意見を聞きます。

皆さん口先では「おめでとう」と言えるのですがね

大人ですね＾＾

けれど、どうして人が成功したり幸せになったり評価されたりすることが嬉しくないのでしょう？

表に出るもの（嫉妬）の裏側に自分の本音があります。

嫉妬という感情を抱いた時に

私のほうがすごいのに、とか

私だって幸せになりたいのに、とか

私のほうが頑張っているのに、とか

そんな本音が隠れているのです。

ただの羨ましいという話だけで終われないのは

こういった隠れた本音があるからだったりします。

隠れた本音があることはなんら問題ありません。

本心なのですからね＾＾

ただ周りが認めてくれないからといって他の人に怒るのは違うのではないかと思います。

一体、誰の為に頑張っているのか？という話になってきますから

自分の為に頑張っていれば、上記のような隠れた本音を抱かずに済んだりします。

自分の本心、本音を自分で認めてあげましょう＾＾

それだけで十分なのです

そしたら厄介な嫉妬の感情はなくなっていきます

人の幸せも喜べる心になってきます。

カウンセリングでは自分で自分を認められるようにサポートをしているのです。

こういった方法があっても自分を認められずに

ずっと同じ嫉妬を引きずるという人は沢山いますからね＾＾