こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

劣等感が強いことで様々な支障をきたすことは多くあります。

他人の目が気になる

他人といつも比較をしてしまう

自信がない

何をするにも、これでいいのかと迷う

否定をされると攻撃をしてしまう

完璧主義

上げればキリがないのですが、

劣等感がもたらす自身への影響は計り知れません。

劣等感を克服するにはやはりカウンセリングが有効です。

ただ、自分自身の見たくないものをみなければいけませんし

受け入れたくないものを受け入れる必要が克服をする為には必要になってきます。

劣等感は無くすものではありませんから

持っていることで今は邪魔で支障のあるものですが、

マジマジ見てみると実はそうでもなかったりもします。

自分がこれではダメだと思い込んでいるだけということでもあったりします。

丸ごと自分自身を受け入れてしまうことで

より生きやすい道は開けるのです＾＾

克服への道のりは人それぞれ

長い人もいれば短い人もいる

そこで比較をしていてもどんどん自分に自信がなくなってしまうだけなので

どれだけかかろうとも、根気よくいけるのなら

それはそれで素晴らしいことなのです＾＾