2017.07.03
なんでも解決しない
こんにちは。
カウンセラーの和田直子です^^
何か問題が起きたり
イライラしたり
モヤモヤしたり
なんだか気持ちの悪いことがあった時
なんでだろう、そう考えたりしますね。
なんとなく気持ちが悪いので答えを見つけたくなる
答えが出ないことももちろんあるので、
そんな時はグルグルがんじがらめになってしまいがちです。
そんな時は考えることを思いきってやめてしまいましょう
何でも解決することだけが全てではないから
どことなくイライラしていようが
それはそれでいい
解決に拘ると白か黒かの思考になってしまいます。
それが○か×か
正解か不正解かなど、
イライラしている自分は正しくないという極端な思考に行き着いてしまうのです。
モヤモヤしていてもいい
そんな自分を許して
気持ちの悪さを許して
解決しないことも許してあげましょう^^
La ccord (ラコール)
住所 〒512-0921
三重県四日市市 尾平町2936-1
TEL 059-336-6918
FAX 059-336-6918
営業時間
9:00~14:00
上記以外の時間が希望の場合はお気軽にご相談ください。
お休み 日・祝日、春季(4/1~4/5)、GW、年末年始(12/30~1/5)
アクセス
四日市駅よりタクシーをお使いの方は当店が負担いたします。
ただし領収書をご持参ください。
facebookページはこちら
http://on.fb.me/1LKbkHU
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