カウンセラーの大西さおりです。

みなさん「スクイーズ」ってご存知ですか？

最近、よく店頭に並んでいるのを目にします。

もしかして、もうすでに持っている方もいるかも？

スクイーズというのは、その名の通り“握って楽しむ”グッズなのだそうです。

（スクイーズ＝絞る、押しつぶすの意味）

発泡ウレタンや低反発スポンジなどのやわらかい素材でできていますが

その感触を楽しんだり、ギュッと力を入れて握ることでストレス解消ができるのだとか。

いろいろな色や形がありますが、食べ物（スイーツ）や動物などが多いようです。

この見た目のかわいらしさや楽しさも、いつも持っていたくなる魅力かもしれません。

そしてもう一つ、あのやわらかい素材にも秘密がありそうです。

スクイーズはどんなに力を入れて握っても、すぐに元に戻ります。

ストレス解消に物を壊す、というのはちょっと抵抗があるという人も

すぐに元通りになるスクイーズなら、安心して力を入れて握ったりできるのでしょう。

私もひとつお気に入りのスクイーズを買ってみようかな？