こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

今幸せですか？

自分は恵まれていると思いますか？

この二つって結構繋がっていると思います。

何をどう幸せに感じるかは人それぞれですが、

上記の質問をされた時の答えはきっと大方同じではないでしょうか。

恵まれていることが幸せなのではありません。

そういう考え方の人もいるでしょうがね＾＾

”今”を見て生きていると、今あるものの存在に気づくことができます

”過去”を見て生きていると今ないものの存在に気づいたり現在との比較が生まれます

”未来”を見て生きていると不安や心配や焦りが生まれます。

自分は恵まれている

そう思える心が向かう先は感謝です。

自分がどうして恵まれているのかその存在に気づくことができますから

それらを思う時、有り難い、幸せだなぁと実感できるのかもしれません。

そういう人達は”今”という時間を生きているということでもあります。

自分にとっての幸せはどこを見て生きることなのでしょうか？＾＾