カウンセラーの大西さおりです。

私は出不精で、休日は用事がなければ家から一歩もでないこともよくあります。

そんな私ですが、このところ出かける機会が続いています。

きっかけは、どうしても観たい映画が自宅から遠い映画館で上映されていたことでした。

近所のコンビニに行くのも億劫な人間が、高速に乗ってまで出かけるとは大事件です(笑)。

久しぶりの映画鑑賞でしたが、予告や他の上映作品のチラシなど見ていると「あれも観てみたいな」と思えてきます。

勢いがついたのか、先週は近所の映画館へも行ってきました。

われながら、ずいぶん変わったと思います。

きっかけさえあれば…と思いながら、なかなか行動に移せないことはありませんか？

あえて最初の一歩を踏み出してみる。

やってみれば、思っているほど大変なことではないかもしれません。

ちなみに、私は近所の映画館でメンバーズカードを作りました。

(ちょっとお得に映画が観れたりするやつです)

これが「動機付け」になって、出かけやすくなるかもと期待してのことです。

今年は出不精が少しは改善されるかもしれません。