カウンセラーの大西さおりです。

なにか問題が起きたとき、どうするか？

方法は二つあります。

・逃げずに対処する

・対処しないで逃げる

みなさんはどちらを選択しますか。

逃げずに対処するとは、自分が動くということです。

もちろん成功することもあれば、ときには上手くいかないこともあります。

でも自分が行動した、という経験をつむことはできます。

動くことで「とりあえず自分はやってみた」という自信にもなります。

対処しないで逃げるというのは、自分は動かないでいる、または周りに助けを求めることです。

動かないことで、「なにかあっても自分はできない人間だ」というセルフイメージが刷り込まれてしまいます。

なによりも、周りを頼ってしまうことで責任転嫁しがちになります。

「あなたが～したからこうなったのだ」

「あなたのせいで～なのだ」

こんなことを言ってしまったことはないでしょうか。

自分で行動していれば、周りに責任転嫁することはできません。

まずは自分が動いてみる。

それが人まかせでなく生きることの第一歩になります。