2019.01.08
いい気分をつくる
カウンセラーの大西さおりです。
以前、ある勉強会で一緒だった人がこんなことを言っていました。
「毎日、朝起きたら空をみるのです。
今日もいい空がみれたので、いい気分で来ました。」
その場にいた一同も、思わず窓の外の空をみてしまいました。
毎日空を目にはしているはずですが、「いい空だ」なんてあらためて意識してみることはなかったように思います。
なるほどなぁと、みんなで感心しているとある人が言いました。
では、天気が悪い日はどうなんですか?
ちょっと意地悪(?)ですよね。
でもその人はこうも言いました。
「曇っていても雨が降っていても、それはそれでいい雲だったりいい雨なんです。」
ふたたび、みんなうなってしまいました。
なかなかこんな風には思えないけれど、言われてみればその通りです。
その人にとっては毎日空をみるということが、いい気分になるための一種の儀式になっていたのでしょう。
好きな音楽を聴く、お気に入りのお茶を飲む、ストレッチをする…
自分でいい気分をつくるため、なにかひとつ方法を持っているといいのかもしれませんね。
La ccord (ラコール)
住所 〒512-0921
三重県四日市市 尾平町2936-1
TEL 059-336-6918
FAX 059-336-6918
営業時間
9:00~14:00
上記以外の時間が希望の場合はお気軽にご相談ください。
お休み 日・祝日、春季(4/1~4/5)、GW、年末年始(12/30~1/5)
アクセス
四日市駅よりタクシーをお使いの方は当店が負担いたします。
ただし領収書をご持参ください。
facebookページはこちら
http://on.fb.me/1LKbkHU
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