こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

誰だって幸せになりたいものです。

けれど、ふと思うのは、幸せになりたいと言う人は今幸せではないのでしょうか？

常に幸せを感じている人は、きっと幸せになりたい、とは言わないでしょう

幸せになりたいのなら、幸せになる努力は不可欠ですね

それはなんでもいいと思います。

けれど、外見をきれいに飾ったりすることも幸せへ近づけるとは思いますが、

中身なくして幸せの文字は出てきません

だって幸せって結局は自分の心が決めるものだから

どういう状態であることが自分にとっての幸せなのか考えてみてもいい

それは自分以外の誰かがいるという依存心ではなく

お酒を飲んだりゲームをしたりすることでもなく

自分自身がどういう状態であることなのかを意味するのだと思います

パートナーがいること

子供がいること

人は誰しも精神的な居場所を求めるものです

居場所を感じられない人ほど求めます

だからパートナーや子供に自分の居場所を求める

誰かになんとかしてもらおうというのは努力ではありませんね

だから自分以外の他人ではなく

お酒やゲームなどの物質でもなく、

自分自身と向き合う必要があるのです

それはそこはかとない努力であり勇気であるのです

心は本当は何を求めているのか

それは絶対に他人では補えないものなのです