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助けてもらう


カウンセラーの大西さおりです。

 

なにか「困ったな」という出来事が起きたときに、みなさんはどうしますか。

自分の力でなんとかしようとやってみる?

自分一人の力でやりとげることは、たしかに素晴らしいことです。

とはいえ、ものごとには自分だけではどうにもならないこともあります。

また、そのことについては自分よりももっと得意としている人がいるかもしれません。

「こんなに頑張っているのにうまくいかない」といつもストレスを感じて行き詰まってしまう…。

だとしたら、はじめからまわりの人の力を借りて助けてもらうほうがいい場合もあるのではないでしょうか。

 

助けを借りることが苦手という人は、自分ができないことを認めたくない気持ちがあるのかもしれません。

誰にでも得意不得意はあるものです。

必要以上に自分を大きく見せようとせず、ありのままの“できない自分”を認める。

そして、まわりの人の力を信頼する。

まわりの人に上手に助けてもらうことができれば、それは自分の力になるのではないでしょうか。

 

 

La ccord (ラコール)

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