カウンセラーの大西さおりです。

4月が始まりました。

と同時に新年度の始まりでもあります。

新年号はまだ発表されるだけですが、これも新しい「始まり」を感じさせます。

今日から新しい環境での生活が始まるという人も多いことでしょう。

一方で、あいかわらずいつもと変わらない一日だという人もいるかもしれません。

たしかに、新年度だからといって特別に何か変化があるわけではないでしょう。

でも新しい日々のスタート地点に立ったとイメージしてみることで、気分的には大きな変化があるはずです。

目には見えない「区切り」があることで、スタートラインに立っているような気持ちになるからです。

なにかに挑戦してみようと思っている人、新しいことを始めたいと思っている人には良いきっかけになるでしょう。

「やろうと思っていても、なかなか出来ない」

そんな人にとって、まさに始めるなら「今」です。

このチャンスを逃さず、心機一転どんなことでもまずは始めてみましょう！