こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

誰か、何かを許すというのは、簡単なことではありません。

その事柄についての思いが強ければ強いほど

怒りなどの感情はどんどん変化し、憎しみや恨みへと変わっていったりします。

その強い思いを持ち続けることもまた辛いことですよね。

どんどんと心も凝っていきますから

肩こりと同じように心もほぐしてあげることが大切です

許すとは緩す

つまりは心をほぐしてあげるということでもあります。

怒りに支配されて生きていくことはなんともしんどいことです

そんな中でどうにか緩ませてあげられないか

許していける糸口はないか

自分の心と向き合い続けていければ、いつかは必ず答えを出せます。

楽な選択が取れるように

自分にとっての楽さは、向き合う過程の中で見つかってきたりもしますよ＾＾