2019.10.12
気象病
カウンセラーの大西さおりです。
最大級といわれる大型台風がいよいよ近づいてきています。
ここしばらくの間、なんだか身体の調子が悪いという人がいるのではないでしょうか。
なにを隠そう、私がその一人です。
頭が痛かったり、とにかく身体がだるかったりとスッキリしません。
実はこれ、「気象病」とよばれるものなのだそうです。
気象病とは、文字どおり天気によって引き起こされる心身の不調のことです。
症状は人それぞれですが、頭痛・関節痛・神経痛・めまい・耳鳴り・気管支ぜんそく・うつや不安・むくみ・だるさ・眠気…など。
主な原因は、気圧の変化だといわれています。
気圧の変化(多くは気圧の低下)は身体にストレスをあたえますが、それに対抗しようとして自律神経が活性化されます。
ところが交感神経(興奮させる働き)と副交感神経(リラックスさせる働き)の調整がうまくいかなくなってしまい、体調不良になると考えられているそうです。
気象病の研究が始まったのは最近のことですが、それだけ症状に悩む人も多いということなのでしょう。
気のせいなどと思わずに、気圧の変化に注意することでなんとか対応していきたいですね。
La ccord (ラコール)
住所 〒512-0921
三重県四日市市 尾平町2936-1
メール info@la-ccord.net
営業時間
9:00~14:00
上記以外の時間が希望の場合はお気軽にご相談ください。
お休み 木・日・祝日
年末年始等のお休みはお知らせしますのでブログにてご確認ください。
アクセス
四日市駅よりタクシーをお使いの方は当店が負担いたします。(初回の片道に限ります)
ただし領収書をご持参ください。
facebookページはこちら
http://on.fb.me/1LKbkHU
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