こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

等身大の自分自身

あるがままの姿を・・・

などよく見かける言葉ではありますが、

それらを受け入れるには個人的には勇気が必要だと思います。

自分は世間一般でいう所の普通だと思っていたけれど、

実際はそうではなかったという現実に直面したり、

物事が軌道に乗ってきたなぁと思っていたら思わぬ問題に直面したり

出来ていると思っていたことが、実は実力ではなかったり

生きていれば色々あります

色々思います

色々起こります

その色々ある中で、何をどれだけ受け入れるのかによって

自分自身の成長だったり、特性を活かせる方向性を見出せたり

今後が大きく変わってきたりするものです

ただそこに行き着くまでの過程は正直苦しいものがあります。

だって、そう思いたくありませんからね

否定したいし、言われた人を責めたくなりますし、信じたくありません。

悔しいし、悲しいし、屈辱的なことだってありますから

それでも受け入れていくには認めていく勇気が必要になってきます。

沢山抱いた感情、沢山思う考え、ありとあらゆるものが頭の中を駆け巡ると

一旦気持ちは落ち着いてきます

その落ち着いたときに考えていくことは何より大切なことなのだと思います。

例え結果が良くないというものであったとしても、

その良くないという部分を認めることは受け入れるということですから

どこで勇気が必要なのかといえば、直面する勇気です。

言われた事を忘れようとしたり、受け流そうとすることは

案外、楽で簡単なことだったりします。

そうはせずに、見つめ続けることが勇気なのだと個人的に思います。

見つめ続けることができるのなら、段々と受け入れていくことが出来るようになりますから。

目を逸らしたいことって本当に沢山あります。

それは生きているからこそであり、

成長の機会がやってくるからこその話です。

大変だからこそ、大きく変わっていける

そんな自分にとってのチャンスをどれだけ苦しくても

時間がかかろうとも乗り越えていきたいものですね＾＾