こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

人は一人では生きていくことができませんね。

誰とも関わらなかったなぁという日でも

小さなことに目を向けていくと、実は誰かと必ず関わっているものです。

そんな誰かがいるから嫌な気持ちになったり

傷ついたり、

人のせいにできたり

正当化できたり

言い訳できたり

受け入れたり

助けたいと思ったり

自分を守る為って、誰かがいるから守る必要が出てくるものなのかもしれません。

この世に自分たった一人だけなら、自己防衛は必要はありませんからね。

誰かと関わるから傷つくという捉え方ももちろん、出来ますが

誰かと関わるって傷つくから学べるという捉え方もできます。

誰かがいるから教えてもらえる

それには心の傷を伴うこともあるけれど、

そこから逃げることは学びを減らすということでもあるのではないでしょうか。

一人は孤独

本当に？

誰かと比べるから孤独になったりもしますよ

誰かがいることのメリット、デメリットありますが、

誰かがいるから感謝ができる

誰かがいるから落ち込める

そんな誰かに今日も感謝の気持ちを持って接していきたいものです。

苦しめられているということに執着しないで

その苦しみをいっそのこと学びに変えてしまいましょう

もちろん、余裕のある時にね＾＾