こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

時に不公平さを感じる世の中ですが、

本当に世の中は不公平だと思いますか？

個人的には、平等なのだと思いますが・・・

自分は幸せじゃないのに、どうして周りの友達は幸せなんだろう・・・

皆次々に結婚していくのに、どうして私は結婚できないのだろう・・・

あの子は仕事でどんどん評価されているのに！

私のほうが頑張っているのに！！

なんで！！！？？？

その思考は自分を不幸に陥れるだけです

どうして幸せの度合いや環境など、

周りとわざわざ比べる必要があるというのか

あの子は幸せそうでよかった＾＾

そう思える自分も幸せ

本当はそれだけでいいのにね

いちいち人と比較して、自分はこれで大丈夫

本当はそう思いたいのに、負の感情ばかりが沸き起こる

だったら比べなければいい

世の中が不公平なのではなく、

不公平にしているのは、実は自分自身なのです。

幸せそうにしているから嫉妬する

そして嫉妬していることは見逃しておいて

上辺ばかりの幸せを求めている

嫉妬してしまったことに恥じるのか

世の中は本当に不公平だと何かのせいにするのか

どちらを選ぶかは人それぞれですが、

どちらを選んだら幸せになれるんでしょうね。

幸せそうにしている人は、その人なりに必ず努力をしている

仕事で評価されるのも、結婚できるのも

自分には見えない努力を必ずしているものです

それを不公平だ！！なんて言葉でかき消して

自分は・・・なんてしなくてもいい比較をしてもしょうがない

まず、自分にできることはなんですか？

自分の求める幸せの形って何？

それが見つかったら一つずつ実行していきましょう

ふと、このままで十分幸せだ

そう思えることだってあるのだから＾＾