こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

仕事や子育てに家事

日々やることは沢山あって、その内容も人によっては様々ですね。

一つ一つに全力投球する人

少しだけ手を抜く人

上手くサボる人

これもまた人によってタイプは色々です。

いつも100点を目指していたり、

100点を取ろうと頑張っていたり

100点でない自分に満足をできないという人は

少し注意が必要なのかもしれません。

毎日毎日100点で頑張れる人なんてそうそういませんからね。

自分なりにお休みを設けていれば問題ありませんが、

続けていくことで、必ずどこかで疲れてしまいますし

張りつめていた糸がプッツンと切れてしまうことだってあるからです。

問題点としては何故100点でなくてはいけないのかという点です。

どうして100点でないと許せないのかという部分です

自分で自分を許してあげない限り

心穏やかに日々を過ごしていくことは難しいものです。

その日々を100点を取り続けることで本当の満足を得られるのか疑問を感じる部分でもあります。

少し肩の力を抜いて、心にゆとりを持って

日々60点をキープしていくのも一つの大きな力です。

100点を取り続けて倒れてしまうのか

倒れない、心にゆとりがあってイライラしない60点を選ぶのか

それは自分次第です。

少しだけ視点を変えて、自分自身を受け入れてあげましょう

許してしまうと、60点の居心地の良さを必ず感じられるはずですから＾＾