こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

どんな人も少なからず寂しい気持ちを持っています。

大小ありますが＾＾

その寂しい気持ちが大きすぎて耐えられないという人も沢山います。

どうにもすることができませんからね。

大切なのはどうにかしようとしないことです。

寂しいのなら寂しい気持ちを感じながら過ごしたらいい

何かで紛らわすとか、ごまかすとか、お酒を飲むとか

そんなことしなくていい

感じながら少しだけ考えてみましょう

その寂しさはどこからきているのか

一番目を逸らしたい部分なのはよーく解っています＾＾

だって私も同じでしたから

どうにかしようと思うのなら、少し考えてみましょう

思い当たる節ができるのなら、一歩前へ進むことができますよ

助けのほしい人はLa ccordへ

私たちがしっかり受け止めます

どうしていったらいいのか、一緒に考えましょうね。

カウンセリングってそういう場所でもあるのです＾＾

幼少期の寂しい気持ちは、大人になってから怒りとなることもあります。

感情が激しい人ほどそんな傾向にあるのかもしれません。

大切にされたかった

褒められたかった

認めてほしかった

愛されたかった

甘えたかった

ちゃんと見てほしかった

沢山の欲求がそこにはありますから。

他のもので埋めるなんて本来できないのです。

余計に寂しくなってしまうから。

それを誰かに聞いてもらうことで癒される気持ちもあるのです。

怖がらなくて大丈夫＾＾