こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

自分の限界ってそもそも何なんでしょうね

自分に置き換えて考えた場合、精神的にいっぱいいっぱいになるということと思います。

人にはそれぞれ、小さい大きいではなく、

自分に出来る事と、出来ない事のキャパがあります

そのキャパを越えることが自分に限界を感じる時だと思います。

役割それぞれ、どうしてもやらなければいけないということは

生きている中であるものです

本当に嫌になってきますよね

出来ない事を考えると自分が落ち込み無気力になり

自分がダメな人間のように感じてしまいます

そんな時は誰にでも存在するのです

自分に限界を感じたら誰かに助けてもらいましょう＾＾

それが社会の親でもいい

自分の親でも兄弟でも

信頼できる友人でもパートナーでもいい

または先生と言われる職業の人でもいい

とにかく助けてもらいましょう

自分でなんともならないことはこの世には沢山存在するのですから

また自分でなんともならないことは、本当に自分ではなんともならないのです

上記に挙げた人達にヒントをもらうなり

心を理解してもらうなりして救われましょう

味方は見渡せば沢山いたりするものです＾＾