こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

自分を許すことというのは、自己否定がある人にとっては難しい話でもありますね。

ダメな自分だし

恰好悪い自分だし

出来ない自分だし

何かしらいつも自分を責めることに忙しいから

ただ、どれだけ責めて生きていても苦しくなるだけで

過去を変えることはできません。

責めれば責める程、同じ過ちを繰り返していくというのが心理でもあったりします。

許すって何を？とよく聞かれます。

どうやって？とも＾＾

ダメでもいい

恰好悪くてもいい

出来ないこともある

こうやって許していくのです。

上記について自分を責めるのは、昔責められた記憶があるからという場合が多いのです。

だからカウンセリングというものがあり、

それらにまつわるもの全てと向き合っていく必要があるのです。

自分を許し、周りも許す

認めるってこういうことなのです。

受け入れるってそういうことですから

もう責めなくていいよ＾＾

精一杯生きているのは解ってるからね