こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

自分で自分の事を好きになってあげられていますか？

認めてあげられていますか？

これができたから、OK

これができない自分はダメ

あの人にはできなかったことが自分にはできたから、すごい

彼/彼女が好きだと言ってくれるから、自分も好きでいられる

などなど

無意識の内に自分や他人に対して条件を付けていることは案外多いものです。

できたから、できないからという評価を元に

自分を認めるか愛するかを決めるなんて、何かがおかしい

誰かを好きになるのに、いつも条件があるものなのでしょうか。

心から誰かを好きになったことがある人には（男女問わず）、

条件なしに好きになれるということがよく理解できるのではないでしょうか。

いつも条件をつけて、良い・悪いの判断をしていると

段々と他人の評価が全てになり

認めてもらうことに一生懸命になるしかなくなってしまいます。

そうなると他人に振り回される人生を歩むことになってしまう

それは幸せなことなのでしょうか。

誰の価値観にも振り回されず、

自分だけが自分の思うままに生きていたっていいのです。

これができたら好きだとか、これをしてくれたら・・・と逆に相手を振り回す必要もありません

見返りも駆け引きも、評価も条件も何もない世界は確かにある

そこを作り上げていくのは、自分次第なのです＾＾