こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

苦しい時

辛い時

しんどい時

余裕がない時

そんな時は自分以外の事を考えられなくなるものです。

心が疲れているのだから当然ですよね。

少し休みを取ってから、自分の事だけではなく

他人を喜ぶ事を考えてみませんか？

自分の為だけにお金を遣っているのだとしたら、

他人の為にお金を遣ってプレゼントしてみたり

自分の為だけに淹れているコーヒーを、他人の為に淹れてあげたり。

苦しいから周りが見えないのは

周りを見ないから苦しいともいえます。

見返りを求めず誰かの為にしてあげることで、

段々と生まれてくる余裕もありますから＾＾

ただし、必要とされたいから、他人の為に何かをするということではありませんよ。

それは結局自分の為ですから、お間違いなく＾＾