こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

自分を大切にするってどういうことなのかと疑問を感じている人

どうしたらいいのか分からないという人は多いのではないでしょうか。

そう言われることは多いけれど、自分なりに自分を大切にしているつもりだし

自分を大切にするというのは、自己中ともいえるのではないかと躊躇したり

色々な考え方や感じ方があるのだと思います。

自分を大切にするということは自分だけを優先すると捉える人は沢山います

だからそんなのは自分勝手だ、自己中だという認識になってしまうのです。

そういうことではありません＾＾

自分を大切にするというのは自分に素直になるということなのではないでしょうか。

他人を優先して自分は差し置いてとせずに相手と対等になるということ

相手の意見も聞くけれど、自分が素直に思ったことを伝えるということ

自分優先の考え方をしていると、自分の意見は聞き入れられて当然という傲慢さになってきます

それは相手に対する期待でもあります。

なので自分の意見が受け入れられなかった場合に怒りを抱いてしまうものです。

それは自分を大切にしているといえますか？

自分を大切にしている人は相手も大切にしていけるものです。

そして大切にするから、大切にしてもらえる

心が通い合うってそういうことなのだと思います＾＾

お互い大切にしあいたいものですね＾＾