こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

おかげさま

そんな心を前提に何事も捉えることができたら

感情的な自分とか、自信をなくしてしまうこととか、落ち込んでしまうとか

自分が不都合としているものと、さよならをすることができたりします。

嫌なことを言われた

悪口を言われた

失敗してしまった

どれもこれも落ち込んだり、感情的になったり、自信をなくしそうなものたちです。

そしてそれをしてきた相手に対してネガティブな感情を抱いてしまうことですね。

最初は難しくても、少し時間をおいて冷静になってみてから

おかげさまの心を思い出してみましょう。

嫌なことを言われたおかげで、気をつけられるようになった

悪口を言われたおかげで、周りとどう接したらいいのかが解った

失敗したおかげで、一つ学ぶことができた

そんなおかげさまの心です。

嫌な経験だろうが、良い経験だろうが、

経験には変わりありません。

それをどうポジティブに活かしていくのかは自分次第ですから＾＾