こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

出来ない事に目を向けると、自己嫌悪に陥ったり、

悔しい、悲しい、苦しい等の感情が沸き起こったり、

他人と比べて更に落ち込んだり・・・

出来ることに目を向けると、少しだけ自信が持てたり、

出来ることでなんとかしてみようと前向きな考えが浮かんだり

ネガティブな感情は起こらず、淡々としていられたり

誰かと比べる必要もなければ、欲求不満状態でもない

比較をしてみるとこんなにも違うのです。

出来る事があるのに、認めない人も多くいます。

そんな人は出来ているという基準が他人との比較があったりします

あの人はこれ以上出来ているのだから、自分に出来ているレベルでは出来ているとは言えないといったものです。

なんとも厳しい目線ですね

そんな目線があると、出来ることがあるのに、認められずに発揮できないという

残念な結果に陥ってしまいます。

いつも誰と競争しているのでしょう？

誰に誇る必要があるのでしょう？

他人からどう思われたって、自分がいいと思えればそれでいいのです。

いちいち難癖をつけてくる人は確かにいますが、

そこでブレてしまわない自分になりたいものですね。