こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

嫌われるのが怖い

そう思っている人は本当に沢山います。

嫌われたくないから言わない

嫌われるのが怖いから相手に合わせる

嫌われたくないから

変に思われたくないから

本当の事はずっと言えないまま

嫌われたくない事を頑張っていたら

いつの間にか自分がなくなっていた

嫌われないように相手に合わせ続けていたら

自分の事が嫌いになってしまった

自分の事が嫌いだから、せめて人からは好かれたい

だから嫌われたくない行動をし、言動をする

そうしたら知らない間に嫌われていた

一人になって、自分と向き合って、嫌われてもいい事を受け入れられたら

自分が好きになった

自分を好きになったら、人からも好かれるようになった

でも時々不安になる

やっぱり傷つくからね

傷つくのも怖かったけれど、受け入れてみたら怖くなくなった

それでもやっぱり傷つくことはある

でも傷が出来たら自分で治せる

だから傷ついてもいい

もう何も怖くない

そんな風になれたらいいね。

なれるんだよ

いつだって遅くなんてない

そうなった人が今、ここにいます＾＾