カウンセラーの大西さおりです。

もうすぐハロウィーンですね。

ハロウィーンといえば仮装！

でもどうしてこれほど人は仮装することに夢中になるのでしょうか。

仮装することで非日常を感じることができるということもあるかもしれません。

わたしたちはこころのなかにいくつもの自分を持っています。

ちょうどいくつもの仮面を持っているようなものです。

でもそのすべてをさらけ出すということは、あまりないはずです。

大抵の場合、普段は自分にとって「見せてもいい自分」や「見せたい自分」の仮面を着けています。

仮装をするというのはいつもとは違う仮面を着けて、いつもは見せない自分を解放してあげるチャンスでもあるわけです。

こんなときこそ隠れた自分の顔を解き放ってみるのもいいかもしれませんね。