こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

ちゃんとしていなくてはいけないという部分に拘る人は案外沢山います。

ちゃんとしていないといけないと思っているのは

自分の為であり、人の為であることが多かったりします。

ちゃんとしていないと受け入れてもらえない

ちゃんとしていないとはじかれる

ちゃんとしていないと認めてもらえない

受け入れられる自分でいるために、

相手が受け入れられるように、ちゃんとするという考え方があったりします。

ちゃんとするということはとても大切なことではありますが、

いつもいつも自分自身がちゃんとしていたいのか、

その心をみていくこともまた大切な事なのだと思います。

ちゃんとしていなくてもいいことは多々ありますから。

ちゃんとしていなくても受け入れてもらえる場合も多々あったりします。

どんな自分でいたいのか

ちゃんとしていなくてもいいと自身がおもえることで

自分がどうしたいのか分かることもあります。

縛りをほどき、一番大切にしていきたい部分に自分で気づいていけるといいですね＾＾