こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

自分の意見が通らない

自分の考えを理解してもらえない

自分の思った通りの対応をしてもらえない

雑に扱われる

自分のやり方でやってもらえない

あげればキリがありませんが、

上記の内容が現実に起こり、自分が怒りを抱く場合は

自分自身に思い通りにしたいという考えが潜在的にあるのかもしれません。

冷静に考えれば意見が通らないことだってありますし

考えを理解してもらえるとも限らないですし

状況によっては思った通りの対応になるとも言えない

雑に扱う人もいれば、

その人にとってのやり方があるわけで。。。

自分しか見えていないと、思い通りにしたくなるものです

その思い通りに他人も従ってほしくなります。

自分も他人も見えていれば、尊重をしようとか

そういうこともあるだろうと怒りではなく、許してあげよう、理解してあげよう

そんな気持ちも抱けるはずです。

自分だけしか見えていないという状態が自分勝手というのかもしれませんね。

他人からみた自分の姿を見た時に自分はどう思うのか

少し視点を変えて考えてみたいものですね