こんにちは。
カウンセラーの和田直子です＾＾

自分を受け入れる
相手を受け入れる
長所・短所を受け入れる
弱さを受け入れる
とよくブログでも書きますが、
実際受け入れるとはどういうことなのでしょうね・・・？

受け入れるというのは、認めるのと同義語であると個人的に思います。

そして、許すこともまた含まれてくるのではないのかと思います。

認めるということは、否定することではありませんね。
憎むことでもなく、恨むことでもない
誰かのせいにすることでもなければ、
自分は悪くないと主張することでもない

そこには様々な感情が伴うものです。

だからなかなか難しくなってしまう

だって腹立つものは腹が立つし
悲しいものは悲しいから

けれど、腹が立っていることも
裏切られたことも全てを冷静に認めていくということは
受け入れているということになってくるのです

それは無理やりではできないし
強引に収めてもまたやってくるものです。

時には物凄く難しく
時には物凄く簡単なこと

あとをどうするか、は
やはり自分の心だけが決めるものなのです＾＾