カウンセラーの大西さおりです。

人間関係でモヤモヤするというのは、それが身近な人だからこそ起きるといった面があります。
まったく見ず知らずの人が相手であれば、イライラしたりすることはあってもそのとき限りのこととしてやり過ごすこともできるでしょう。

関係が近ければ近いほど、相手に対して「どうして？」と思ってしまいがちです。
相手との距離が近くなるほど、いつのまにか相手に求めるものが多くなってしまっていないでしょうか。

「これくらい、どうしてわかってくれないのか？」
「～してくれるのは当然のはず…」
こんなふうにどんどん欲求が大きくなればなるほど、それがかなえられないことに落胆することになります。
相手に多くを求めすぎないことで、相手とのモヤモヤを減らすことができるかもしれません。