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カウンセラーの大西さおりです。

 

どんな人でも、ついやり過ぎてしまうということがあると思います。
自分が苦しくなるということはわかってはいるけれど、つい気づけばやってしまっている。

たとえば、仕事でもう手一杯で余裕がないのに、どうしても断れずに抱え込んで大変なことになってしまう…。
なにをするにも必要以上に気が急いてしまって、いつも焦ってストレスを感じてしまう…。
完全でないことが気になって、なにをしても満足感が得られない…。

 

こんなときにはまずは一度立ち止まってみることが必要です。
そして
「断っても大丈夫」
「急がないでもいいんだよ」
「これだけ出来れば十分だ」
こんな自分を許すための言葉を用意しておいて声掛けしていくのです。
自分にとっての「キーワード」をみつけてください。

La ccord (ラコール)

住所 〒512-0921
三重県四日市市 尾平町2936-1

TEL 059-336-6918
FAX 059-336-6918

営業時間
9:00~14:00
上記以外の時間が希望の場合はお気軽にご相談ください。

お休み 日・祝日、春季(4/1~4/5)、GW、年末年始(12/30~1/5)

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四日市駅よりタクシーをお使いの方は当店が負担いたします。
ただし領収書をご持参ください。

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