こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

自分を信じることはとても大切なことですね。

自分で信じてあげられないのに他に誰が信じてくれるというのでしょうか。

よく自分を大切に

自分を信じて

自分を好きになって

と、誰かが誰かに言っていたりしますが、

よく解らないと思ったことはありませんか？

私はありました＾＾

解らない時は考えてみましょう

自分の事を大切にするには

自分を信じる為には

自分を好きになる為には

何をどうしたらいいのか

個人的な話をするのなら、

私は嘘をつかないようにしています。

きっと嘘をついたら自分で自分を信じられなくなってしまうから

今まで一度も嘘をついたことがないのか？と問われれば答えはNOです。

嘘をつくことも、つかれたことも経験があります。

そしてどちらの経験からも信頼という場所から離れていってしまうことを感じました。

シンプルでした。

貴方は自分を信じる為に何をどうしたら自分を信じ続けていけますか？