カウンセラーの大西さおりです。

今日は建国記念の日です。
建国記念の日とは「建国をしのび、国を愛する心を養う日」だといわれています。
独立記念日などのようにこの日から国ができた日を祝うということではなく、いってみれば国のこれまでを思う日ということでしょうか。

歴史というのは過去の出来事が積み重なった結果ともいえます。
これはわたしたち個人でもおなじことです。
過去の出来事がいまここの自分を作り上げているのです。
だからこそ、いまの自分を知るために過去の自分を振り返ることが必要になることもあります。
逆に、いまここでの自分が変わることで未来の自分を新しく作っていくこともできるのです。
自分を振り返ってみることは、前を見ることにもつながっているのです。