カウンセラーの大西さおりです。

「あの人が～だったらいいのに」
「どうしてあの人は～してくれないのだろう」
うまく行かないことがあったときに、そう思ったことはないでしょうか。

なんとかして相手を変えようと苦労した挙げ句、さらにトラブルになって疲れはててしまう…なんてことになってはもう泥沼です。
そもそもこちらから働きかけて変わってくれるような相手なら、はじめから困ったことにはならないはず。
それに「相手さえ変わってくれれば」という言葉の裏には「自分は変わる必要はない」という気持ちがあるのでは？
変えられない相手を変えようとするよりも、実は自分が変わることのほうがずっと簡単なことなのです。
まずは自分が変わってみることからはじめてみませんか。