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ひとりで抱え込まない


カウンセラーの大西さおりです。

 

困っていたり悩みがあることをうまく口に出せないという人にはパターンがあるようです。
どうせどうにもならないと、はじめからあきらめてしまっていませんか。
周りの人が気づいてくれるのをじっと待っていても、多くの場合はわかってもらえないことがほとんどです。
また、困っていたり悩んでいる自分を見せるのは、弱いことだと考えてしまうことも。
よくあるのは、助けを求めることは人に迷惑をかけてしまうことだと思って躊躇してしまうという人です。
これは自分ひとりの力でなんとかしなければいけない、という思いが強すぎることでもあるのかもしれません。

 

まずは困っている、悩んでいるということを声に出して助けを求めてみてください。
問題解決には直接結び付かなくても、なにかのヒントが得られることにもなるはずです。

La ccord (ラコール)

住所 〒512-0921
三重県四日市市 尾平町2936-1

メール info@la-ccord.net

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上記以外の時間が希望の場合はお気軽にご相談ください。

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年末年始等のお休みはお知らせしますのでブログにてご確認ください。

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