カウンセラーの大西さおりです。

困っていたり悩みがあることをうまく口に出せないという人にはパターンがあるようです。
どうせどうにもならないと、はじめからあきらめてしまっていませんか｡
周りの人が気づいてくれるのをじっと待っていても、多くの場合はわかってもらえないことがほとんどです。
また、困っていたり悩んでいる自分を見せるのは、弱いことだと考えてしまうことも。
よくあるのは、助けを求めることは人に迷惑をかけてしまうことだと思って躊躇してしまうという人です。
これは自分ひとりの力でなんとかしなければいけない、という思いが強すぎることでもあるのかもしれません。

まずは困っている、悩んでいるということを声に出して助けを求めてみてください。
問題解決には直接結び付かなくても、なにかのヒントが得られることにもなるはずです。