こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

個人的に思うことですが、愛情と依存は紙一重です。

愛しているからこそ、その人の為を思って行動したくなりますし

大切だからこそ、その人の役に立ちたいと思うものですから。

そう思う心は大切にしたいものです。

ただそれらの行動は全て自分の為であることを忘れてはいけません。

自分が愛しているからこそ行動したいからしているのですし

自分が大切に思っているからこそ力になりたいと思っているのですから

あなたの為にではなく、自分の為になのです。

自分の為には自己満足の自己完結ですが、

あなたの為にとなれば自己犠牲が発生しますから依存が含まれている場合が多いです。

こういったワードを手掛かりにしてみてもいいものです。

お互いに依存し合うことは愛情とは違いますね。

一見愛し合っているように見えますが、依存は足枷をつけ合っているのと同じことがいえます。

助けてあげたい

苦しみから解放してあげたい

なんとかしてあげたい

そんな思いやりという素敵な心が依存に変わってしまわないように

自分の心と向き合っていきたいものですね。