カウンセラーの大西さおりです。

早いものでもう7月になりました。
ということは、今年も半分が過ぎて折り返しに入ったということです。
みなさんは「もう半分」と感じますか？
それとも「まだ半分」と感じるでしょうか？

もちろん、どちらが良いとか正しいかということではありません。
同じ半分ということでも、考え方によって印象は大きく違ってきます。
「もう半分しかない」と考えれば、やらねばという気持ちにもなりますがなんだか焦ったり落ち着かない気分になります。
「まだ半分もある」と考えれば、ゆったりかまえられて余裕が出てきますがつい後回しにしてしまいがちにもなります。
どちらにもメリットもデメリットもあります。
自分の考え方のパターンがわかれば、デメリットと感じるときにはあえて違う考え方を選ぶこともできるのです。