カウンセラーの大西さおりです。

毎日本当に暑い日が続いています。
熱中症に注意するようにといろいろな場面で警告されています。
それでもなかにはエアコンは使いたくない、
また日中はエアコンを使っていても夜の間は使わずにすまそうとする人もいます。
とくに高齢者のかたに多くみられるようです。

人は自分の経験してきたことをより重視しがちになります。
これまではエアコンを使わなくても大丈夫だったという経験から、つい過信してしまうのです。
また自分が慣れ親しんできたものは、できるだけ変えたくないという心理もはたらきます。
もちろんこうした新しい考えになじめないという心理は高齢者に限ったことではありません。
熱帯夜が続くと夜間も熱中症の危険は高いとされています。
ぜひともしっかり最新の熱中症対策をしてくださいね。