こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

自分自身を認めたり、他人を認めるように

目の前にある幸せも認めてあげましょう＾＾

ほんの些細なことでいい

ありふれた当たり前で普通のことでいい

他人から見たらちっぽけに思えることでいい

そんなことを感じられる幸せがここにあるのですから

同じような毎日を過ごしていると刺激が欲しくなりますよね

より強い刺激を求めて色々試したりもしますが

それも毎日過ごせば日常となる

変化を感じることは大切なことですが

刺激的な日々を送っていたら鈍感になってきます。

自分が当たり前と思っていることって本当は当たり前ではなくて

ただ鈍感になってしまっているだけなのかもしれませんね。

そんな時は立ち止まって見まわして

当たり前の幸せを幸せ認定してあげましょうね。

それはどんなに刺激的なものよりも

じんわりと心に染みていくものですから

そして伝えましょう

「ありがとう」って＾＾