カウンセラーの大西さおりです。

今日は立秋、暦の上では今日から秋になることになります。
とはいえ、まだまだ暑さは厳しい日が続いています。
それでも少しずつ季節は秋へと移り変わっていく、そんなはじめの日だということです。

変化というのは多くの場合、目には見えないほどのゆっくりしたスピードで進んでいきます。
その最中にいると、変わっているのかいないのかはよくわからないものです。
でもある程度の時間がたってから、あとから振り返ってみれば確かに変化は感じられるもの。
カウンセリングでも同じことがいえます。
自分自身の変化はなかなか気づきにくいかもしれません。
でも少しずつ、確実に変化はおきているのです。
あせらずゆっくり、進んでいきましょう。