こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

心がほっこりできると、なんだか幸せな気持ちになります。

人からありがとうと言ってもらえたり、とびきりの笑顔を見られた時など

嬉しいという気持ちと共にほっこりとした余韻を味わえるような、そんな気持ちがあります。

人の為に何かをすることは、自分の心がほっこりできるという特典がついていたりします

あなたはどういう瞬間に心がほっこりしますか？

考えて思い浮かんだら、そんなほっこりできる行動を心がけていくのもいいですね。

どれだけ余裕がなくていっぱいいっぱいの状況であっても

そんな瞬間に出会ったら少しだけ肩の荷が下せることもありますから

誰かにほっこりしてもらうことで、自分自身もほっこりできることはあります。

寒くなった毎日にせめて心はほっこりぬくぬくしましょう

ただ自分を後回しにして相手をほっこりしてもらおうとすることはやめておきましょうね＾＾