カウンセラーの大西さおりです。

この季節に話題になるのはスポーツの春季キャンプです。

野球やサッカーなど、シーズン開幕に先駆けてまさに今キャンプが行われています。

プロの選手であっても、やはり長いシーズンの間に試合を重ねていくためには準備が必要だということなのでしょう。

またなにか新しいことにチャレンジするという場合にも、シーズン前に充分なトレーニングをこなしておく必要があるのでしょう。

これはなにもプロのスポーツ選手に限ったことではないはずです。

なにかを始めるときには準備は必要ですし、それが新しいことであればなおさらです。

カウンセリングの場面でも同じことがいえます。

事前にしっかり計画をたてたり、少しずつ練習を重ねたり、試行錯誤を重ねたりするというプロセスが必要になります。

どんなことでも一足飛びにゴールをむかえることはありえないものです。

少しずつ一歩一歩進んでいくことができればそれでいいのです。