2024.03.12
怒っていいよ
こんにちは。
カウンセラーの和田直子です^^
怒るということについてあなたは何を考えますか?
感情的な人は子供っぽく見えますし、
怒るという行為自体の生産性は見つかりませんし
怒った所で解決するどころか、逆に拗れたりもしますよね
怒りの感情はとても大きなテーマとなりますから
アンガーマネジメントなどで調整していると人も多くいたりします。
怒りっぽいなどの自分自身と向き合い、何等かの対策をすることは素晴らしいことですね。
そもそも、自分の中で怒ってはいけないという思いや考えはないでしょうか。
怒りを面に出すことで色々な支障が起きているから
怒ることは良くないと考えていませんか
怒りを感じることと
怒りを面に出すこと と分けてみませんか?
怒っちゃダメは抑制するからストレスになる
感じた怒りは自分だけのもの
怒りを手段として使わなければ、何の問題もないんじゃない?
La ccord (ラコール)
住所 〒512-0921
三重県四日市市 尾平町2936-1
TEL 059-336-6918
FAX 059-336-6918
営業時間
9:00~14:00
上記以外の時間が希望の場合はお気軽にご相談ください。
お休み 日・祝日、春季(4/1~4/5)、GW、年末年始(12/30~1/5)
アクセス
四日市駅よりタクシーをお使いの方は当店が負担いたします。
ただし領収書をご持参ください。
facebookページはこちら
http://on.fb.me/1LKbkHU
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