カウンセラーの大西さおりです。

気づけば桜も満開になりました。

今週末にお花見を計画している人も多いのではないでしょうか。

今年は桜の開花は例年よりかなり早くなるのではという予想でしたが、結局はいつも通りに落ち着いた感じです。

暖かい日が続いたかと思えば冬の寒さに逆戻りしたり…。

順調に暖かくなっていって春になっていくわけではなく、季節は進んだり戻ったりを繰り返しながら変化していきます。

カウンセリングのなかでも似たようなことは見られます。

クライアントのみなさんが考え方や行動を変えようと努力されていく中でも、うまくいったりいかなかったり、順調に進んだり後戻りしたり足踏みが続いたり。

もどかしく感じることもあるかもしれません。

でも桜だっていきなり満開になるわけではありません。

少しずつつぼみがふくらみ、ひとつふたつと花が咲き始めます。

少しずつ花を咲かせていく自分を思い描いてみてください。